Tag Archives: здоровье

5 июля 2014

Вы не толстеете от жирной пищи, как не зеленеете от зеленых овощей

Швеция стала первой страной в мире, где официальная диетология отказалась от концепции низкожирового питания в пользу принципа LCHF “меньше углеводов, больше жиров”. Представления о здоровой еде изменились на государственном уровне после того, как Шведский совет по оценке технологий здоровья провел независимый анализ всей научной информации, доступной на тот момент. Специальный комитет Совета, в который вошли […]

разное
28 мая 2014

Как самостоятельно сделать безвредную ловушку для комаров

Если у вас нет под рукой привычных средств от комаров, которыми вы зачастую пользуетесь, это еще не значит, что вам предстоит веселая ночка охоты на комаров, к примеру, с пылесосом. Можно сделать противомоскитное средство самостоятельно, используя подручные средства. Без химии, абсолютно безопасное для здоровья человека.  

интересное
20 мая 2014

С чего начинается утро: мифы о кофе, чае и какао

Как правило, утро начинается с чашки горячего, но обязательно бодрящего напитка: кофе, чая или какао. И ничего удивительного, ведь во всех этих напитках содержатся одни и те же вещества из группы метилксантинов — алкалоидов, обладающих психостимулирующим эффектом. Согласно самой распространенной легенде, тонизирующие свойства кофе были открыты эфиопским пастухом, заметившим, что козы, наевшись днем плотных листьев […]

интересное
5 марта 2012

Биологические ритмы человека

Биологические ритмы человека Рис.1 Графики циркадианных (время, часы, в течение дня) биоритмов человека Биоритмы – цикличность процессов в живом организме. Основные внешние ритмы, влияющие на биоциклы человека – природные (Солнце, Луна…) и социальные (рабочая неделя…) Ведущие внутренние хронометры человеческого организма находятся: в голове (эпифиз, гипоталамус) и в сердце. Биоритмы могут меняться, синхронизируясь с внешними ритмами […]

интересное, разное
20 января 2011

Внутренние часы. Как натренировать себя

Как натренировать себя на мгновенное (или хотя бы очень быстрое) засыпание и просыпание? I. Методика просыпания «Внутренние часы» С помощью этой методики можно достичь того, чтобы просыпаться без будильника в любое установленное время или напомнить себе о каком-либо времени с большой точностью. С помощью самовнушения в данном случае активизируются наши «внутренние часы», которые подчиняются суточным […]

психология
14 декабря 2010

Артериальное давление: норма и крайности

Артериальное давление – это кровяное давление, замеряемое на артериях, величина которого является одним из показателей функционального состояния организма. Артериальное давление – это кровяное давление, замеряемое на артериях. Давление возникает вследствие работы сердца, нагнетающего кровь в сосудистую систему, и сопротивления сосудов. Величина кровяного давления в артериях, венах и капиллярах различна и является одним из показателей функционального […]

интересное
2 августа 2010

Уникальный алкотестер

Президент России Дмитрий Медведев жестко ограничил употребление алкоголя для водителей: ни капли за рулем! Но у спиртного есть замечательное свойство – “выветриваться” из организма через определенное время. Подсчитать, через сколько часов можно сесть за руль после бокальчика шампанского, поможет уникальный алкотестер РИА Новости. По данным исследований, вероятность того, что водитель, в крови которого содержится даже […]

разное
26 мая 2010

Как определить болезни человека по его рукам

Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.

интересное